趁夏天還沒過完,做一份百香果乾吧,孩子吃得停不下來,口感勁道補充維C

隱城 2021/08/04 檢舉 我要評論

做一道美食,慰勞自己,品一道美食,盡享生活!我是小廚神,歡迎來到 @不得不吃 美食小天地,這裡是味蕾的享受,是步履匆匆時的片刻休憩,是人生的精神驛站!願每一位熱愛生活的你,都能夠在這體味到生活的美味,解開不得不吃的小奧秘!

百香果色香、味美,它含有豐富的維生素c,可以很好的淨化機體,避免有害的物質沉積在體內,可以改善皮膚、美容養顏的一些作用。另外,它含有豐富的胡蘿蔔素和有效酶成分,可以清除人體的自由基,從而達到抗衰老的作用,所以說它有美膚、護眼、減齡的作用。

百香果中含有蘋果、鳳梨、芒果、香蕉等100多種水果的香味,它含有豐富的香氛成分,具有安神的作用,所以說常吃百香果可以防止失眠。同時它還含有一些豐富的氨基酸,大量有益的氨基酸的攝入有助於受損組織細胞的恢復,同時還具有清熱解毒的作用,它還可以治療咽幹和聲音嘶啞。另外,它含有的粗纖維能夠促進排泄,可以治療便秘的一些情況。具體食用方法,一般是切開以後取出裡面的汁和液,還有一些種子一類的放到水裡,然後再加入適當的蜂蜜攪勻以後冷卻,放到適當涼一些的溫度就可以美美的食用了。

製作材料:百香果、白砂糖

製作步驟:

1、把準備好的百香果表面洗乾淨去皮備用

2、把去皮的百香果一分二,挖出百香果肉,再把裡面的白色膜撕掉

3、把百香果果皮切成手指寬度的條備用

4、起鍋下切好的百香果條和白砂糖大火燒開

5、不停的翻炒,鍋開調製最小火不停的翻炒,炒至出糖霜再換個鍋繼續炒10分鐘即可出鍋。

美味的百香果乾就做好了,非常有勁道,帶著百香果的清香,非常好吃,趕緊收藏起來動手做起來吧。給孩子做上一道營養健康的小零食。

1、想吃酸的可以加點百香果、檸檬汁一起煮。

2、如果覺得翻炒比較麻煩大家也可以選擇用烤箱烘乾

每一道菜都是一個小小的故事,其中融匯著我們的無線的熱愛和真情,做菜猶如生活,盡心盡力才能夠美味無敵!跟隨小廚神一起,奔向美味生活吧!




用戶評論
你可能會喜歡